亲爱的地球儿女们！我是萨南达。

我将永远重复：我怀着极大的喜悦和热情再次来到这里，与那些愿意听我说话的人在一起，与那些心地纯洁、相信我的话和我爱的力量的人在一起。

今天，我将带来一个轻松的话题，但它会让你们中的许多人思考和分析：和谐。什么是和谐？和谐的东西是遵循节奏的东西，是听起来令人愉快的东西，是被看到、被生活的东西，它不会带来恐惧，不会带来悬念，不会带来失衡，它只会带来平衡和快乐。一个完全平衡的人体是一个和谐的身体，通过这种方式，它释放出非常高振动的能量和光。

是的，你能够发出高频率的振动，因为你的身体包含着神圣的火花，然后你会散发出高振动的能量。但不幸的是，这只发生在当你处于平衡状态的时候，当你的身体100%健康的时候。一个处于平衡状态的身体，100%健康，一直被周围网络的能量所滋养，被来自宇宙、行星和光存有的更多高频能量所滋养。

当我们用我们的能量围绕着这个星球时，它会扩散到整个星球，它为周围的网络提供能量，100%健康的身体会吸收所有这些能量。我们可以向你们保证，我们每个人都会用它的能量围绕着这个星球，赋予盖亚生存的能力，让她在你对她所做的一切中幸存下来。

这种情况已经持续了很长一段时间。即使当你们的星球完全被黑暗势力封锁时，我们的能量总是在滋养它。盖亚就是这样走到今天的，因为我们从未抛弃过她。已经安装的隔板并没有阻止我们的能量进入。

许多人想知道：“为什么一直没有采取任何行动？”这不是我们这次会议的重点。但我告诉你，一切都有目的，但能量从未停止到达这个地球。被封锁的是你，你是我们无法触及到的，这是非常困难的，但情况并非如此；相反的情况总是如此，我们总是设法把能量放在你身上，否则你早就死了。

但要回归和谐。那么，既然在这个星球的表面上没有一个身体是100%健康的，那么如何获得和谐的身体呢？即使是那些与世隔绝的人，以地球上的东西为食的人，在某种程度上也会受到污染，因为空气是一体的，而同样的空气在很久以前就被污染了，所以它恰恰带来了不平衡。

今天，事情发生了变化，很多事情已经被清理干净，但你们的身体仍然生病，只有随着时间的推移，Alcyon之光的到来，你们的身体才能有效地达到治愈和完全平衡。但在整个过程中有一个决定性因素：感情。我们可以说，你们正在被高频能量喂养，你们的振动正在加速，但这就好像你一直在发出相反的东西，破坏一切；这就是你的感受，是行动，是思想，是言语。

每一个低振动的话语，每一个穿过你脑海的低振动的想法，每一次伤害或伤害他人的行为，都会产生与到来的光相反的行为。所以，当我们说话的时候，要小心你的想法，你的言行，我们并没有夸大其词。你仍然散发着低振动的能量。即使是那些发现自己在光之路上的人，因为习惯和习俗，仍然深深扎根于你们所有人。

这不是一夜之间，你就会简单地在脑海中转动一把钥匙，一切都会改变。你必须慢慢地把自己放回到道路上。想一次做完这一切是没有用的。但我想对你们说，就力量而言，对你伤害最大的是思想，语言是后来才出现的，因为当你说话时，你已经思考过了，它充满了你的思想所赋予的能量。行动是在你的头脑中计划好的。

我们理解，在这一点上，你所做的一切都是非常不可理解的，因为你认为自己无法控制，当你看到自己已经思考、交谈和行动时。那么主弹簧在哪里呢？在你的脑海里，她掌管一切。因此，改变思想，改变思维方式，是你们每个想要获得光明的人的伟大目标。

现在不要为你所说的话而烦恼，因为之前有一个想法，说话只是一种表达，它是思想的物化。言语没有力量？当然有，它给思想增加了思想的力量。所以这就是你需要开始行动的地方：以你的思维方式。

这听起来是一个非常困难的行为，但事实并非如此，你只需要始终与光联系在一起。为了实现这一点，与高我的完全融合是必要的。请求他，当你开始认为事情不太适合光时，请他分散你的注意力，并向你展示你正在走的路。他是你们每个人的好朋友。

然后问他：我的高我，当我开始思考低振动的事情时，请打断我，为我指路。这是一个简单的短语，可以根据每个人的需要进行更改。将这种力量交给高我，并重复几次，让高我意识到这不是机械的事情，因为我教过你，你正在做，它不会起作用。你需要理解我在说什么，通过反复询问高我，它会意识到你真的想要改变，你想要走一条不同的道路。

不要机械地做事情，因为那样头脑就掌握了一切，它当然不想改变。改变需要努力，改变并不容易。所以，大脑更喜欢在它已经知道的事情上，在它已经习惯的事情上安顿下来，不想走其他的路。所以你需要坚持，非常坚持，让你的头脑接受你给的命令。

我的孩子们，光的道路是很难走的，不是因为它是光的，而是因为你需要放弃很多，你需要停止你被教导和习惯的行为。现在最重要的一点是，你们每个人都必须相信，你们需要进入和谐，你们需要平衡，你们需要有一个尽可能健康的身体。

然后，是的，你会进入和谐，一切都会变得容易得多。你越抗拒，就越难。

如果你沉迷于高我的行动，随着时间的推移，它会变得很容易，因为你的大脑已经习惯了。让你自己被高我指挥，就是每时每刻都有人在吸引你的注意，而你并不太喜欢。当我们赞美你的时候，你会喜欢，当我们引起你注意的时候，你不喜欢。所以，总要有人一直说：“看，这是错误的。看，用不同的方式做。看，不要走那条路，”这并不容易。总有一天你会说：“住手，我受不了了！”“我只是做错了！”

所以在这一点上，我想对你们说，这并不是说你只是做了错事，你已经被教导并习惯了做错事，但你需要改变，你想如何改变？仅仅凭你的良心？我要告诉你，你不会成功，因为你会厌倦一直关注你所想的一切。

这是你必须做出的决定。进行自我批评或向“自我监督”寻求帮助，并开始理解要成为和谐的存在，你还需要学习多少。我想说，这不是一个容易的过程，但我向你保证，任何经历过它的人都会看到你周围和你身体的一切是如何改变的，让你达到几乎100%的和谐。为什么是几乎？因为外部环境你仍然无法改变，但很快就会改变，然后你就会得到100%的和谐。