问候，亲爱的灯塔，光明之光，我是大天使梅塔特隆。我带着天使王国的爱来到这里，拥抱你。请知道，我们在你的精神进化和物质现实的任何领域支持你和帮助你。

今天，我，大天使梅塔特隆，想谈谈倾听。调整你的倾听能力是很重要的。我们不是在谈论听物理的声音，比如鸟叫、人说话、汽车或风声。我，大天使梅塔特隆，正在谈论倾听能量层面的声音。

你们每个人都有能力倾听自己身体和存在的不同方面，以获得理解、知识和智慧，以支持持续的容光焕发的健康，并消除障碍、界限或限制。

在一个能量的层面上倾听，需要你与你的灵魂建立联系，坐在你灵魂的空间里，选择你存在的一个方面来与你的身体建立联系。当你坐在你灵魂的空间里时，你会要求、专注或持有一种与你的身体联系的意图，并用你所有的存在倾听你的身体。

在这样做的过程中，通过练习，你的身体和你存在的任何其他部分都将开始建立沟通的联系。

这很容易变得困惑，也许你认为你在倾听你的身体，而实际上你在倾听自己的情绪或思维模式。有必要花时间练习，坐在你灵魂的空间里，然后练习简单地与你的存在和身体的各个方面联系，保持倾听的意图，成为一种习惯，并意识到你的存在与身体的不同部分的联系。

在冥想过程中，你可以进入你的灵魂空间，与你的身体建立联系。

保持倾听你身体的意图，与你的身体在一起。

然后，在几分钟或几分钟后，或者无论需要多长时间，让你自己记住你是在你的灵魂空间中。然后被要求与你存在的不同方面联系起来，比如你的情感身体、物质身体、星体身体或精神身体。

选择一个你希望与之连接的方面，然后持有你正在独自聆听这个方面的意愿。

当你通过不同的方面连接并保持倾听的意图时，你可能会开始注意到细微的差异。

在你存在的不同方面，你练习得越多，你就越能意识到你在倾听你存在的哪个方面。你会确信，当你倾听你的身体时，你倾听的就是你的物质身体，你的物质身体，或者你的情感、心理、精神或星光体。

你可以倾听你身体的某一部分，比如你脚趾或头部的声音。如果你感到疲劳，生病，或者你的身体存在问题，或者你可能感到压力，紧张或困惑，练习倾听你存在的不同方面。

你正处于这些方面。你也建立了与自己在一起的能力。因此，这些方面开始与你对话，也许会分享愿景、感觉、话语或对它们需要什么的理解，以便在容光焕发的健康中生存。你可能会被提醒注意某些需要治愈的堵塞。

你的存在，你的身体里蕴藏着巨大的智慧。你所有的能量身体都知道该做什么来治愈、恢复活力、再生、充满活力、平衡、平静、带来和平，或者支持你在地球上的存在。

现在是练习倾听的时候了，你越多地练习倾听你的存在，你就会注意到一棵树、一只鸟或一株植物的能量场也会开始与你说话。

这就好像你开始倾听能量的层次、平面和维度，因为你愿意在场，你正在为新的交流创造空间，以进入你的存在、你的意识和你的现实。

这是一种奇妙的能力，以便接近真理。

我的爱永远与你同在，我是大天使梅塔特隆