在这个深刻的融合时期，我们所经历的一切都对我们的身体产生了巨大的影响，向导们强调了培育和关心我们身体的重要性。我们即将面对一年中最重要的日食之一，尽管它的能量已经可以强烈地被感受到，并将在接下来的几个月里持续下去。

与它的能量对齐并开始转移所需要的东西是至关重要的，这样我们才能正确地整合这些新的能量，因为它们将意味着那些正在提升过程中的人的强大转变。

作为唯一有权指挥和改变我们所需的一切的人，在我们的身体里，我们需要创造法令，培养饮食，有意识的练习，帮助我们的12D模板整合我们正在经历的新变化。

这些只是一些基本的指导方针，对于那些开始或扩展到意识检索过程的人来说，无论是通过光体激活还是DNA重新连接，因为理解什么有助于引导我们身体中的能量，什么没有是至关重要的。

不要破坏你的正直（通过做违背你意愿的事情，或通过自我牺牲等等）真诚地释放你身体中的任何焦虑，因为当我们违背我们的本性时，身体就会遭受焦虑和绝望的折磨。

选择一种净化工具（第七射线，天火，白色火焰，或任何其他你选择的工具，为你的身体带来净化）。

喝纯净水或电解质饮料——它们能传导我们体内的光，并为我们保持体内的水分。

开始一段至少9天的洁净期（根据指导，有些人可能需要更长的时间）。

增加一项保护措施，尤其是在你睡觉的时候，让你在各个层面都受到保护。

扫描你的身体，识别碎片，毒素，虚假的程序，能量，脱节的感觉，以及其他形式的意识，并将其清除它们。

使用经过适当编程的透明的石英晶体，以帮助你整合，保护和净化自己在同一时间。紫水晶是一个伟大的净化器，也是一个保护器。

避免糖，因为它会毒害身体，避免酒精饮料和毒品。

避免低级的想法。

锻炼，如果你的身体允许的话。它有助于调动能量，提高我们的频率。

为了帮助你保护自己免受化学痕迹和其他化学物质的影响，因为它们对身体有非常负面的影响，会产生压力和其他类似的感觉，除了你知道的对你有效的东西外，指南还推荐了一些水晶，如孔雀石，或任何其他你自己收到的水晶。

使用无限符号∞来完全封闭你自己，在你的身体周围创造四个无限符号，一个在第一个脉轮，另一个在心脏中心，第三个在第六和第七脉轮之间，最后一个在你的第八个脉轮，以保持能量流动，因为能量以无限符号的形式自我旋转。一旦锚定，让它继续行动不断地发挥作用，成为正在被体现的光的保护者和放大镜。

留在你的心中心，留在你的爱中，留在你的光明自我中。

避免戏剧、八卦和评判，因为它们会让我们回到两极分化的深层状态。

辨别所有你所收到的指导，并清除妄想，以了解你指导的真实性。

完全地爱自己、尊重自己、同情自己，因为自我进化的过程是漫长的，我们才刚刚开始记住。

当你是自己的治疗师时，你可能会添加更多的工具，帮助你在旅途中保持能量健康和受到保护。和往常一样，只有你知道自己的身体，你需要什么，什么对你有利或不有利。

亲爱的，我祝愿你们在日食期间有一个爱的融合。

❥❥❥在永恒的爱中，