亲爱的朋友们，

我是约书亚/萨南达。我用爱和温暖问候你。欢迎你们来到这里，参加这次聚会，更广泛地说，欢迎你们来到地球。

人们如此需要你，你正在改变世界。你们已经进入了一条内在的道路，帮助地球上的意识转变，这是此时所需要的。我们需要那些准备道路的人，那些必须踏上意识新道路的先行者。

在地球上的集体意识中有很多恐惧和深深的痛苦。在以前，这种意识状态必须被留在地下，现在有一些运动把它带到了表面，把一切都带到了表面。

所以有一种集体的净化过程正在进行。过去的痛苦，堆积在人们情感和身体上的痛苦，现在是非常有形和明显的。

你们在这里，是意识的先行者。你忙着转化你的痛苦，增加你的意识，同时，在这个新时代，在这个过渡时代，你作为助产士和领导者。

我希望你能意识到你所扮演的角色。同样，即使你没有公开或积极地公开你的内在工作，你的光之工作意识，你仍然在为集体的改变过程做出贡献。意识到这一点对你来说很重要，因为它能让你从引导和保护能量中获得帮助，让你更接近你的目标，帮助你在你的道路上更顺利地前进。

意识到自己的与众不同，意识到自己的先锋角色，你就能更好地了解自己，并在你正在经历的过程中成为自己的向导。与此同时，你也变得更容易被别人看到，这样他们就可以从你的知识和你对这个世界的贡献中受益。

因此，我现在要区分你的个人自我及其个人道路，以及你的超个人自我，你也可以称之为你的灵魂。所谓超个人的自我或能量，我指的是一种与你同在的、你能够给予地球上其他人的普遍能量。我想鼓励你们现在就去感受这种超个人的能量。

要做到这一点，我要求你首先下降到你的腹部，并完全接地。感受你脚下的地球电流，向它敞开，让你在这里感到安全和受欢迎。而你在地球上受欢迎的原因正是因为与众不同，因为你不同于一般的模式，因为你心中有灵感。感受世俗之流的欢迎，它想要穿过你的双脚，想要向你致意。轻轻地呼吸到你的腹部，感受地球的温和能量如何向上流动或上升到你的骨盆区域，给你一种安全感和放松感。

纵观你的能量场，看看是否有什么突出的地方，特别是你是否能在你的气场中看到疼痛或收缩或沉重的地方，那些你能在你的身体中感受到的地方，或者那些你能用你的内眼感知到的地方。如果你看到了一些突出的东西，那么用一种明亮而温柔的意识来包围这种痛苦。看着它，向它发送温和的能量。

温柔是治疗旧痛的最好良药。

如果你很匆忙，或者你没有耐心，你会加强那种痛苦，因为痛苦会觉得它不受欢迎。但当你温柔地对旧的宫缩说“是”时，治愈的能量就会一路进入它。

这就像一块坚硬的石头。如果你踢石头，它还是原来的样子，内在不会改变，它只是改变了位置。但是，当你温柔地调谐到你内心的硬化能量时，你就可以进入并改变那些石化的、创伤的部分，带着温和的温暖和接纳。

只有说“是”才能打开大门。我请你现在就用你内心感受到的收缩的、痛苦的部分来做这件事。你不必分析它从何而来，也不必确切地知道它是什么，你只需要精力充沛地进入这个痛苦的部分，用温柔包围它。

一旦你这样做了，我要求你现在体验你身体周围的能量场变得更加扩展，在某种意义上，这是你扩展的气场。你的能量场从你的身体周围延伸出来，所以去它的外缘。感觉宇宙能量的存在，老师的能量，对你有用的东西。这是你的灵魂、你更伟大的自我和适合你、适合你的导师能量之间的合作。

在你和老师能量之间有一种兼容性。这是一种适当的振动，因此感觉很自然。有时你甚至不知道哪个是你，哪个是更普遍的能量，老师的能量。

我请你现在去感受或看到这个老师能量的颜色。无论你以何种方式去做，我要求你现在与这个与你同在、你能与之相连的超个人自我连接起来。也许你可以问一个名字，让这个老师的能量有形的东西。或者你可能只是觉得或把它看作一种流动，这也是有帮助的。

向这个能量寻求一个对你可见的形式：“我们共同的任务是什么?”你也可能会收到关于你将要用这种能量做什么的图像或文字。最后，请求从你内心的老师能量那里得到一个个人信息：“知道什么对我有好处?”

这种引导或教师能量想要与你一起工作，想要在你的转变过程中亲自支持你，热情地欢迎它。你在做选择，你是那个选择要不要一起工作的人，你需不需要这么做的人。

这是你做出的选择，这个选择有时会导致紧张的时刻和过程，但也会给你在地球上更多的自由和喜悦。

我就讲到这里。

非常感谢大家的聆听。