亲爱的，

当你经历了一系列的挑战——正如你们所有人在某个时刻所经历的那样——你会开始发现你内心中不属于你的东西的线索。我们正在谈论你为什么投生到这里的问题和原因。

当在更高的自我层面上有一个需要的扩展时，你和你的引导者会设计并选择一个合适的生活和环境来克服一个“挑战”，从而以你希望的方式进行扩展。

我们明白，从地球人类的生活水平来看，这看起来就像是毫无意义的痛苦。然而，我们愿意给你们这些信息，以便你们能有意识地在你们人类生命的扩展过程中提供帮助。以前这是不可能的，但现在你处于一个阶段/密度/维度意识，你可以做到这一点。

我们最想让你知道的是，当你正在经历创伤（或再次经历创伤）时，最有可能发生的是触发你的情感和心理或精神体进入意识或解决方案。我们会将非常年轻的生命中的创伤说成不是在创造意识的时刻，而是一个以后扩展的机会——在这个时刻，事件可以在情感和心理上得到处理。

同样重要的是要注意到，小我现在想对你说，这意味着你所有的痛苦都是你自己的错。这当然不是真的。作为人类的人格，你根本不知道会发生什么。

我们知道，这让你们很难想象——作为一个更高意识的存在——会为你们人类的自我制造和造成这样的混乱。因此，我们也将提供一些方法，让你更加了解自己所处的不舒服（有时甚至极度痛苦）的原因。

你知道我们经常提倡你所说的冥想。我们可以简单地称之为静下心来。当你处于一个可以在情绪/心理/心理身体中创造空间的阶段时，你就可以意识到自己的“更高”方面，你可以在心理上提出问题，从而获得理解。

我们还会建议，当你身处茂密的森林中间时，寻求帮助可能是可行的。我们的意思是，当你处于创伤之中时，当它正在发生在你身上时，你不能总是清楚地看到整个画面。给自己一点空间和时间，然后——当你觉得准备好了——你就能够获得你所寻求的答案，并在构成你真实身份的更大图景中找到安慰。

这些概念可能会更清晰，因此我们希望你可以向我们询问任何你想要的问题，以便于澄清。

我们希望这对你有所帮助。我们感谢你们。