扬升是关于提升并将光的正能量带入我们自己的生活。

它是关于通过帮助他人过上更快乐、更平静的生活。

通过道德生活和帮助他人，我们可以将自己从黑暗力量及其相关戏剧所造成的不和谐和痛苦中提升出来。

其结果是精神觉醒到更高的意识状态，与源能量直接、无条件的接触，可以用来帮助我们成功地用爱克服压抑。

只要我们生活在第三维度，我们就会受到黑暗力量的影响。扬升是打破这种循环的唯一途径，并进入一个我们可以体验真正幸福和自由的新境界。

准备提升的第一步是认识到我们正处于与黑暗势力的战斗中，他们试图让我们在冲突和挣扎中挣扎。

不知不觉中，我们已经赋予了他们巨大的力量。我们绝不能给予他们比现有更多的力量或能量。

这涉及到意识到我们的想法和感受，因为它们是我们情绪的反映。当我们感到恐惧、愤怒或悲伤时，我们需要承认它，并努力将其转化为爱。

这也意味着我们需要小心我们的主导思维模式，如果我们想要在生活中创造积极的改变，我们应该只关注自己和他人的优点。

当我们只关注我们周围的负面事物（比如总是抱怨某件事或某个人），那么这种关注就会变成以自我为中心，这会导致我们自己和周围其他人之间的不和谐。

第二步是要理解有很多方法可以战胜这些黑暗势力：通过祈祷和想象；通过实施我们的变革意图；通过在日常生活中做出积极的选择；和其他光工作者一起工作。

第三步是学会如何明智地使用我们的能量，这样它就不会浪费或被用来对付自己或他人。这可以通过练习冥想和其他呼吸练习来实现，这些练习可以帮助我们集中注意力，同时避免分心。

第四步是了解我们作为人类有多么强大，以及我们与源能量的联系到底有多强大。我们只需要打开我们的思想和心灵，这样我们就能感受到我们内心和周围的爱。

当我们朝着提升的方向努力时，我们需要专注于提升我们的振动，并使自己与更高频率的光保持一致，这样我们才能成为地球和宇宙中的一股积极力量。

这将允许我们在地球和宇宙中创造奇迹，因为奇迹只有在我们有高振动时才会发生！

我们必须通过自己的意志力和决心来克服这些黑暗力量，并在自己身上努力，以摆脱让我们困在这个第三维度的负能量。

为了让自己为提升做好准备，我们需要从现在开始，学会倾听我们的直觉，理解没有巧合这样的事情，腾出时间安静地思考和冥想，练习自爱和感恩，意识到我们的身体感受，并根据我们想要的而不是我们认为别人想要我们的东西来行动。

我们生活在这样一个时代，我们周围的一切都比我们快得多。我们对那些还没有发生在我们身上的事情做出反应。这是一个没有尽头的趋势，但它不必是这样的。你不必像其他人一样。世界还有改变的空间。

改变你能控制的东西：你自己。通过这个过程，你可以重新找回你的中心，创造一个你知道自己是谁的空间，引导你对世界的看法。走进这个空间，认识到你不必对周围的一切做出反应。

如果我们找到勇气和智慧来超越我们的局限，我们就能在自己和周围的世界中实现转变。

如果你向他人敞开心扉，生活本身就会把你提升得越来越高，直到达到完美的和谐，在那里你生活在纯粹的快乐中，因为不再有分离和怀疑，世界上的一切都感觉很好。这就是所谓的扬升。

我们非常爱你们。

我们存在于这里与你同在。

我们是你们的光之家人。