亲爱的朋友们，我们非常爱你们，

深呼吸。呼出所有造物的振动就在那一次呼吸中流过你。所有你爱的和恨的能量都流入了你。你的智能身体，连接到源头，试图吸收所有支持其健康、幸福和富足的频率。你的大脑选择并过滤了与你思想的振动及其周围的情感电荷相匹配的频率。

你负责你吸收和释放的东西。你的感觉告诉你，在某个特定的时刻，你正与哪些振动产生共鸣，哪些不是。

假设你生气了。你整天沉浸在挫折中。当你呼吸时，你会与地球上所有沮丧的人产生共鸣。你会对那些让你沮丧的事情产生共鸣。上帝和你的天使只会发出爱、帮助、喜悦、善良和美丽的频率，但在你不安的空间里，你会选择性地过滤掉善良的能量，把自己调到不那么愉快的能量中。

你打开电视，看到一则令你不安的广告。你会被堵车的人堵在后面。回忆出现了。恐惧和无助感油然而生。在某个时刻，你可能会意识到，你正在旋转进入一个非常不愉快和混乱的状态，在那里，你会体验到一种混乱的生活。

也许你有一瞬间意识到了。你想要感觉更好，不想感觉事情失去控制。你慢慢深吸一口气，然后放松下来。当你呼吸时，即使只有片刻，你也是爱的振动匹配者。

你选择尊重自己的愿望，让自己感觉更好。这就是自爱。

你决定不让自己陷入混乱。这就是自爱。

你选择关注一些简单的事情，你知道这会帮助你平静下来。这就是自爱。

在自爱的那一刻，你开始与爱产生共鸣。在这种振动中，你与所有美好、美丽、健康和快乐的事物共鸣。你正在允许你身体的细胞接受健康的振动，这些细胞总是在呼唤爱。在这口气中，你被解封，体验到与源头的更大联系，并开始转向更美好的现实。就是这么简单。

假设你以一种更客观的视角，更轻松地开始你的一天。你开始选择感觉更好的想法。“这才像话，”你告诉自己。“有值得高兴的事情。有值得欣赏的事情。此刻我可以承认自己！”现在你正在创造更多积极的动力，就像滚雪球一样，你的一天开始改善，直到你再次感受到爱和平静。这真的很简单。

亲爱的朋友们，如果你真正理解了你们现实的振动本质，那么选择更好的感觉想法将成为你唯一的首要任务。

当你感觉自己越来越接近爱的感觉时，你就更接近内在的源头。

当你选择感觉更好的想法时，你的系统会过滤每一次呼吸中的频率汤，并与爱的频率更清晰地共鸣。

当你欣赏日落并有欣赏的时刻时，在呼吸中，你会与所有欣赏的人产生共鸣，所有感受到生命丰富的人，以及所有值得欣赏的美好事物。

在这种振动中，你会吸引更多的丰富，更多的美丽，更多的和平，以及更多的爱。所有这些都发生在欣赏的一瞬间的呼吸中。

你们中的一些人不觉得自己可以显化，但你可以。你可能认为你已经试过了，但你可能没有意识到你在高频和低频之间如此频繁地振荡。你并不总是始终如一地关注一个充满爱的现实，以至于你的磁铁吸引着你想要的爱的人、事或情况。

例如，假设你想要一个情人。这一刻，你会专注于一个美味的想法。你正朝着你的爱人走去。有一刻，你会感激地专注于你的三明治。在爱吃三明治的那一刻，你正在吸引一个爱人。

另一个时刻，你对一项成就感觉很好。你正朝着你的爱人在爱的振动中前进。然而，一天结束后，你会感到沮丧。“我的爱人在哪里？他们永远不会来了。”现在你不在爱的振动中。磁铁暂时关闭。

到了周末，你会说：“我很孤独。我是痛苦的。我很无聊。我累了，或者独自做一些事情。”这些想法可能都是真的，但它们感觉不像是爱。你暂时关闭了你的磁铁。你们大多数人都是这样度过一生的——一次又一次，一次又断，一次再断。因此，你可能需要一段时间才能吸引你想要的东西。

然而，这里有一个好消息。你根本不需要关注你想要什么。你只需要专注于感觉更好的事情。

爱就是爱，无论你是爱着你想要创造的未来，还是爱着你的三明治。

爱就是爱，无论你是喜欢未来度假的感觉，还是喜欢坐在椅子上的感觉。

爱就是爱，无论你是怀着愉快的期待去想你想要的另一半，还是在窗外欣赏一只美丽的小鸟在歌唱。

爱就是爱，无论你是专注于在未来拥有大量的金钱，还是专注于这将是多么有趣，享受你在人行道上捡到的一分钱，还是为陌生人开门。

也许你还不能积极地看待那个不在这里的爱人，但你仍然可以调整自己去爱！你可以享受这一天，享受天气，享受沙发，享受三明治，享受生活中所有的好人、物和动物。在这种相当一致的爱的振动中，你仍然会吸引你的爱人。

也许你现在不能积极地思考你世界的未来，但你可以享受你的茶，你的咖啡，你生活中的好人，那些积极思考并做好事的人。当你保持一种相当一致的爱的振动时，你正在帮助创造一个你想要看到的更好的世界。

你可以避免专注于一个充满激情的话题，专注于任何感觉像爱的东西，在爱的振动中，你会开始吸引更多你想看的东西。

亲爱的，爱就是爱，无论你如何找到它，都要专注于它，最重要的是，选择它，它是地球上最高、最美丽、最具磁性的振动。即使你在悲伤，你也可以专注于爱，并在你最疯狂的梦想之外与你亲爱的人建立联系。爱就是爱。

尽可能多地选择感觉更好的想法~感觉更有爱的想法~。通过这样做，你可以让自己体验美丽、快乐、健康、丰富的生活，无论世界其他地方在做什么。你可以一次一次地吸一口气，保持对爱的吸引力，过一种将爱反映给你的生活。