爱是知识的最伟大的形式，也是这个世界上最重要的东西。它是宇宙中一切存在的基础。没有爱，地球上就没有生命。

无论地球上发生了什么，总会有一些人愿意为别人牺牲自己的生命。

但“爱”这个词在我们的社会中使用得太多了，我们已经失去了它的真正意义。它已经成为一个我们随意使用的词，然后期望人们认真对待它。

当我们想到爱的时候，我们通常会想到浪漫和承诺。我们如此沉迷于恋爱的想法，是因为我们把这种感觉与安全感联系在一起。但如果有另一种爱呢？一个与某种物理吸引力无关，但更为重要的东西呢？

事实上，爱是一种精神现象。它不能用语言来描述，也不能用科学来解释，它必须在你自己的内心经历，才能被别人真正理解。

关于爱，最重要的是要明白它不是占有，它是关于欣赏。如果你爱一个人，给他空间。不要试图控制他们，不要试图改变他们，或使他们成为他们不一样的东西。爱不是一种行为，这是一种深刻的感情。

爱是精神的进化，它来自我们的内心，而不是来自我们的大脑或身体。当两个人相爱时，他们的心会向对方敞开，他们变得足够脆弱，以至于对方可以通过爱的镜头看到自己的真实自我，而不是恐惧、判断或不安全感。

对我们人类来说，表现出脆弱和真实的自我需要很大的勇气，因为我们太害怕被拒绝，以至于我们在自己周围筑起了一堵墙，这样就没有人会因为拒绝或离开我们而再次伤害我们。

爱始于内心。首先，我们必须学会爱自己。如果你自己都不爱自己，又怎么能指望别人爱你呢？如果你不知道什么是爱，你又怎么能奢望拥有爱呢？

自爱是解开生命奥秘的钥匙。它是爱的所有其他方面都可以建立的基础。其他一切都井然有序。如果没有基本的自爱，你就无法去爱别人。

这是一种选择，而不是一种行动：我们可以选择爱自己或不爱自己。我们可以决定与自己建立一种爱的关系，或者我们可以停留在过去并充满怨恨。无论你正在经历什么，都要善待自己，因为每个人的生活中都有自己需要努力的事情。

我在这里鼓励你们踏上自我完善、成长和发展的旅程。

自爱不是自私，这是给你自己应得的尊重和支持。自爱就是允许自己做自己，不受他人甚至自己的评判和批评！

我想和大家分享一些事情。首先，我想告诉你爱自己的唯一真正方式，就是了解自己。只要我们活着，我们就是有意识的存在，而有意识的存在是意识到自己。如果我们不了解自己，我们就不知道自己是谁，也不知道自己的人生目标是什么。

我想告诉你们的第二件事是，当我们明白神是多么爱我们，神是多么希望我们爱自己时，我们也会更容易爱自己。我们必须永远记住，上帝创造了我们，因此对我们有权利。上帝爱我们，希望我们快乐。

甚至在我们与浪漫的伴侣和朋友的关系之外，我们也可以对我们所有的互动采取同样的态度：以接纳和爱来看待自己，以同情和理解来关心他人，以相互赋权和尊重为基础与所有的人互动。

你是一个有着独特需求和欲望的独特个体。你有一套独特的天赋、能力和才能，构成了你灵魂的目的。你是上帝无限创造力和智慧的独特表现。这个星球是你的家，它是为你创造的，让你体验生活中所有的奇迹和乐趣。

每天花一点时间来记住，你作为这个星球上的一个个体，作为上帝的孩子，你是被爱、被尊重和被珍惜的。你们被派送到这里是有原因的：了解你们自己和你们生活的世界。

欣然面对每一个时刻，知道除了每天的挑战之外，还有新的成长机会。爱无处不在，以一种有时令人惊讶甚至奇迹般的方式将你与他人联系在一起。

在全世界广泛地分享你的爱是你神圣遗产的一部分。这样做，你将为你周围的人带来治愈，并提升整个星球。

爱是连接我们所有人的神圣力量，它将帮助我们为每个人创造一个更美好的世界。所以，带着自信和目标前进，知道爱永远在你身边！

有了心中的爱和灵魂的喜悦，你就能完成宇宙梦想中的任何事情。有了这份爱和快乐，你会发现自己从此过上幸福的生活。

我们非常爱你们。

我们存在于这里与你同在。

我们是你们的光之家人。