亲爱的地球兄弟们！我是希拉里昂！

日子变得越来越亮了。中央太阳的能量每天都以更强烈的强度到达。到目前为止，没有什么新鲜事；新的是你们每个人是如何经历这整个过程的。所以，我想给大家留下一些指示。

你的身体不知道到达的能量，它是一种非常高振动的能量，你的身体并不习惯它。这种能量能给你的身体带来什么？失衡、失眠、头晕、眩晕、恶心、震颤、肌肉疼痛、过度疲劳。你们每个人都可能有所有这些症状，也可能没有。多一些或是少一些。这是无法改变的。

我们在这里一直说，你要保持身体清洁，多喝水，吃健康的东西。你越是努力遵守这些提醒，你就越容易经历一切，你的身体越是不平衡或受到污染，经历这一切就越困难，因为除了到达的能量外，你的体内还需要新陈代谢并扔掉所有不好的东西，从而给你所有方面带来很多的不适。

现在是清淡饮食的时候了，是尽可能新鲜自然的饮食。大量的水果、蔬菜；尽可能避免吃肉，避免一切来自动物的食物。你的身体，绝大多数，不再能够正常代谢你吃的动物源性食物。开始看这个。不要坚持，因为你会越来越超过我。

这不再是选择的问题，不再是原则的问题，你的身体正在自我清洁，当你吃动物源性的东西时，它不会正确地落入你的身体，你会越来越感觉到结果。改变的时代早已过去；有些人仍然坚持。我们知道，通常食物不允许你完全放弃动物性食物，这会损害你的健康，但不要每天都吃，至少一天不吃任何动物性食物。今天吃，不要第二天吃，让你的身体有时间摆脱前一天吃的东西。

不要让你的身体超负荷。注意你在吃什么。我们知道，对于许多人来说，这种饮食改变并不容易，也不简单，但至少要设法减少摄入量。不要让你的食物只是动物性食物；让它成为你盘子里最小的一份，直到一点点，你开始平衡并放弃这些食物。

另一个重要的问题是感觉。只要你不一直散发出积极的情绪，你的身体就会抱怨，而且症状甚至可能比我已经提到的更强烈或不同。你身体的变化如此剧烈，以至于许多人需要药物治疗。不，我没有夸大其词。如此多的能量，如此多的变化所造成的不平衡是如此强烈，以至于你们的身体没有时间保持平衡，如果已经存在问题，这种不平衡就会加剧。

所以在这一点上，当你们每个人都有持续不断的症状时，就有必要去看医生。在能量平衡的同时使用药物。我将重复米迦勒不久前在这里所教的内容。当服用你们世界的药物时，只需说：“愿这药能保持我身体的平衡。”这一祈祷将消除药物中可能存在的任何恶性肿瘤或负面能量，它只会在你的身体中发挥作用。

我说的话似乎有点奇怪，但当失衡变得严重时，药物的帮助是必要的。这一切都会过去的。当你的身体习惯于所有这些能量并且不再有不平衡的时候，这一切都会过去的。很明显，你可以通过我们教授的任何治疗来寻求治疗，但目前它不能成为唯一使用的工具。在某些情况下，药物是必要的。

治疗并不像你想象的那么简单。这不仅仅是做它并认为你会被治愈。治疗是走向平衡。你所做的每一次治疗都像是进入了一条长长的走廊，在这条走廊里，你每走一步，你就会愈合得更多，我要说的是，这种药物通常会加速这一过程，直到这条走廊结束的那一天到来，当你离开的时候，在另一头，是的，你会得到有效的治愈。

通过门进出是不够的，通过房间、通过摄像机、通过管道进出也是不够的。它需要彻底改变身心、感情、习惯，变化很大，这样才能有效地愈合。所以，不要以为你只会进行一次训练，你就会在前面找到康复的保镖。

这条路很长，这条走廊的长度在很大程度上取决于你们每个人对自己康复的贡献。许多进入这条走廊的人都向前迈出一步，向后退两步。什么是后退步骤？这是消极的感觉，是一种不守规矩的饮食，是没有水的饮食，是消极的思想、消极的态度，所有这些都在无条件的爱之外。所以你向前迈出一步，就会向后退了几步，这就是为什么治愈如此困难。

为达到100%的治愈，需要一个彻底的改变，需要你存在的一个彻底的转变才能发生。许多人可能会认为任何整体治疗都是无用的。不，不是的，因为每次你接受治疗时都有可能达到平衡，如果你在治疗的同时采取正确的态度、正确的思想、正确的营养，你就可以开始沿着这条走廊往前走；即使在某个时候你退后了几步，你也已经在走廊里移动了。

所以没有什么是无用的。我唯一想让你记住的是，没有任何治疗是奇迹的。你甚至可能达到一个平衡的阶段，在这个阶段接受治疗后，你就痊愈了，但如果你再往前走一步，再次滋生问题，它就会回来，因为一切都是一个整体。所有点必须对齐，一个简单的混乱只是让你回到了那个走廊。

因此，对于你们每个人来说，你们都有很长的改变之路，很长的意识之路，尽管看起来很荒谬，但许多人都需要药物来帮助你们接受一切，在一切中前进，即使是人为的，也要保持平衡，但这将帮助你们感觉更好，这将有助于向前迈进一步。

可以肯定的是，当你到达这条走廊的尽头时，药物将不再在你体内，因为你不再需要它，但此时很多人需要它。不要以为只有光的能量才能让你保持平衡，相反，这是一个身体的许多变化，而这个身体不知道如何处理这些变化。

所以，这种不平衡是巨大的。所以，要意识到你的每一个症状，每一种不适。开始观察什么是错误的，什么对你们每个人都没有影响，并尽可能多地使用我们的能量，始终保持常识。每天进行100次相同的治疗是没有用的，因为你会使你的身体负担更重，而你的身体已经不得不处理如此多的能量，你正在滥用更多的能量。

那就有点理智吧。这不是你治愈的方式。这不是你平衡的方式。每件事都必须循序渐进，但最重要的是，有意识、清晰地了解你生活的每一刻。