在内心的停顿中，只需要在这里和现在感觉到自己，在一个只有心才能传达的永恒的地方。

真实的需要和保持。没什么好找的。一切都在这里。

倾听你周围的生活，感受它，看着它，在每个人和每件事中看到它。

让自己进入当下的空间，在没有更多时间的地方花时间。

花点时间去存在、去呼吸、去感受、去行走、有意识地、连接起来。

花时间重新连接，通过知识、光和爱在物质上实现自己。

照顾好自己，倾听自己的身体，它的需求，它的欲望。做好事。互相尊重。去爱自己。

你能听到你灵魂的内在呼唤吗？从长远来看，他把自己放在一个永恒的状态中，在这个状态中，一切都在自己的位置上，一切都是公平的，没有人是邪恶的，但一切都有它存在的理由。

理解。整合。原谅自己。笑。玩得开心。爱。享受生活。活着。

理解、接受和欢迎新的生活愿景是多么美好。把她看得很高，没有限制。终于解脱了，终于自由了。

加入地球，它的节奏、它的呼吸、它的灵魂。与当下联系，与生活联系，与人类生活保持联系。

加入天堂，与生命之美合一。融入其中成为一。

实现我是谁…简单地成为生活。